फूड्स एंड फिटनेस

सर्दियों में बढ़ गया है घुटनों का दर्द? इन तरीकों से मिलेगा आराम

घुटने का दर्द (Knee Pain) आजकल आम होता जा रहा है. वहले यह बढ़ती उम्र के लोगों को ही होता था, लेकिन आज यह तकलीफ आम युवाओं में भी देखने को मिलती है. इसके कई कारण हो सकते हैं. बदलती जीवनशैली, बेहतर खान-पान न होने की वजह से भी कई बार हमारा शरीर प्रभावित होता …

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क्या इस समय चिकन और अंडे खाना सुरक्षित है? जानें बर्ड फ्लू से जुड़े कुछ सवालों के जवाब

एक तरफ जहां लोग पिछले एक साल से कोरोना वायरस संक्रमण से परेशान चल रहे हैं वहीं अब बर्ड फ्लू ने भारत में अपने पैर पसारने शुरू कर दिए हैं. आधिकारिक सूत्रों के अनुसार भारत के कई राज्यों जैसे हिमाचल प्रदेश, केरल, पंजाब, हरियाणा और राजस्थान में बर्ड इन्फ्लूएंजा के चलते कई पक्षी मारे जा …

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टीकाकरण कार्ड के लिए अनुपालन क्यों महत्वपूर्ण है

टीकाकरण कार्ड, माता-पिता के लिए एक स्मार्ट गाइड है जो उन्हें अपने बच्चे के टीकाकरण कार्यक्रम का ट्रैक रखने में मदद करता है और सालों-साल उनकी इम्यूनिटी सुनिश्चित करता है. अच्छे स्वास्थ्य के लिए यह उनका पासपोर्ट है. बहुत से स्वास्थ्य संबंधी कामों को इस महामारी ने शेड्यूल से बाहर कर दिया है. यह बात …

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avoid these bad eating habits after having food | Eating Habits: खाना खाने के बाद कभी न करें ये गलतियां, नहीं तो कम हो जाएगी उम्र

नई दिल्ली. भोजन (Food) से हमारे शरीर को पोषण मिलता है. इससे शरीर में ऊर्जा (Energy) और ताकत (Strength) बनी रहती है. वहीं, अगर इंसान को सही भोजन न मिले तो शरीर में कमजोरी (Weakness) आ जाती है. पौष्टिक आहार (Healthy Food) का सेवन करने से शरीर का कई गंभीर बीमारियों से बचाव होता है. …

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New symptoms of corona have disturbed scientists patients are having smell problem । कोरोना के नए लक्षण ने वैज्ञानिकों को किया परेशान, मरीजों को हो रही ये परेशानी

नई दिल्ली: आज पूरी दुनिया कोरोना वायरस (Coronavirus) की चपेट में है. अब तक कोरोना के लिए न ही कोई वैक्सीन आई है और न ही कोई दवाई तैयार हुई है. कोरोना होने के लक्षण भी काफी सामान्य हैं, लेकिन समय-समय पर Symptoms बदल रहे हैं. कोरोना के आम लक्षण सांस की तकलीफ, थकान, खांसी (Cough) …

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लिवर को साफ और हेल्दी रखने के लिए जरूर खाएं ये 6 चीजें

लिवर (Liver) शरीर का सबसे महत्वपूर्ण अंग हैं. लिवर अगर हेल्दी है तो आप पेट संबंधी कई समस्याओं से बच सकते हैं. लिवर शरीर से विषाक्त तत्वों को बाहर निकालने के साथ-साथ खून (Blood) की गंदगी को भी दूर करता है. साथ ही लिवर एंजाइमों को सक्रिय करने का काम भी करता है. स्वस्थ रहने …

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पहाड़ों पर बर्फबारी का अनुमान, बढ़ेगी ठंड, मौसम विभाग ने इन बीमारियों के होने का जताया अंदेशा

26 दिसंबर के आसपास पहाड़ों पर वेस्‍टर्न डिस्‍टर्बेंस देखने को मिल सकता है… मौसम विभाग (IMD) के एडिशनल डायरेक्‍टर जनरल आनंद कुमार शर्मा ने News18 हिंदी को बताया कि उत्‍तर प्रदेश में फ‍िलहाल कोहरा एवं शीत लहर बनी रहेगी. उन्‍होंने आगे बताया कि 26 दिसंबर के आसपास पहाड़ों पर वेस्‍टर्न डिस्‍टर्बेंस देखने को मिल सकता …

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क्या भारत में फरवरी में खत्म हो जाएगा कोरोना, अगर हां तो क्यों?

आप लगातार सुन रहे हैं कि भारत में कोविड-19 से बड़ी राहत मिल रही है क्योंकि नंबर (Covid-19 Numbers Explained) कम हो रहे हैं, लेकिन नवंबर तक हर एक कन्फर्म केस पर देश में औसतन करीब 90 केस पता ही नहीं चलने (Undetected Cases) का आंकड़ा क्या कहता है? ये आंकड़ा सितंबर में 60 से …

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क्या यह सच है कि 102 साल पुराने वायरस का कहर कभी खत्म हुआ ही नहीं?

दुनिया भर में 5 से 10 करोड़ जानें गई थीं, जब 100 साल पहले स्पैनिश फ्लू (Spanish Flu) की महामारी फैली थी. 1918 से करीब 1920 के दौरान फैली इस महामारी ने तब तक कहर ढाया था, जब तक दुनिया की एक तिहाई आबादी संक्रमित नहीं हो गई थी. यह कितना बड़ा आंकड़ा था, आप …

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मौसमी बुखार, सर्दी वाले बुखार और कोरोना संक्रमण के लक्षणों में होता है यह अंतर

देश में कोरोना संक्रमण के मामले लगातार बढ़ते जा रहे हैं. इसका एक बड़ा कारण लोगों की लापरवाही भी है क्योंकि इन दिनों मौसम में परिवर्तन और सर्दी बढ़ने के कारण मौसमी बुखार और सर्दी खांसी के मामले भी तेजी से बढ़ रहे हैं. ऐसे में जो लोग बीमार हो रहे हैं, उनमें से कई …

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